Especialistas apontam a melhor fonte de cálcio para fortalecer os ossos

Alimento reúne boa quantidade do mineral, alta capacidade de absorção e outros nutrientes importantes para o organismo. A recomendação diária varia confor...

Especialistas apontam a melhor fonte de cálcio para fortalecer os ossos
Especialistas apontam a melhor fonte de cálcio para fortalecer os ossos (Foto: Reprodução)

Alimento reúne boa quantidade do mineral, alta capacidade de absorção e outros nutrientes importantes para o organismo. A recomendação diária varia conforme a idade e o sexo

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